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Sonia Berthome, Psychologue sur Angers

« Bienvenue à toutes et à tous sur mon site,"

Parce que là où il y a de l’humain, il y a de la psychologie...

Pourquoi consulter un psychologue ?

Il est avant tout question d’équilibre...
Équilibre entre les différentes sphères de notre vie, entre ce que nous traversons intérieurement et les environnements que nous côtoyons au quotidien. Nous évoluons dans des univers multiples, parfois exigeants, souvent sollicitants, qui peuvent fragiliser notre stabilité émotionnelle. Au même titre que la santé physique, la santé mentale mérite une attention particulière. Elle est précieuse, sensible, et nécessite parfois un espace sécurisé pour être soutenue et restaurée.

La psychologie permet alors de :

  • s’ajuster aux situations de vie,
  • retrouver une tonalité émotionnelle plus juste,
  • développer des comportements et une communication plus adaptés,
  • renforcer une posture constructive et apaisée.

Le cabinet accueille, en consultation, des personnes traversant une période de souffrance psychique ou un événement de vie difficile : troubles anxieux, baisse de l’estime de soi, manque de confiance, difficultés relationnelles ou de communication. Il s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître, gagner en confort intérieur et révéler leurs potentialités.

Mon offre de psychologie pour les entreprises

Le cabinet intervient également en entreprise, auprès des collaborateurs et des managers, avec une approche intégrative qui relie psychologie du travail et assistance psychologique.

Ces accompagnements visent à :

  • aider chacun à trouver sa juste place dans l’organisation,
  • renforcer la confiance en soi et l’impact dans la communication, tout en restant aligné avec ses valeurs,
  • construire son style de management et affirmer son identité managériale,
  • développer l’assertivité, l’aisance relationnelle et l’efficacité personnelle (gestion du stress, du temps, des émotions),
  • soutenir les collectifs de travail afin de restaurer ou construire une collaboration fluide et efficiente.

L’objectif est de favoriser des environnements de travail plus sains, plus humains et plus performants, en agissant à la fois sur les dynamiques individuelles et collectives.

en savoir plus

Au coeur de ma pratique...

Le cabinet que j’ai créé est le fruit de plus de vingt années d’expérience.
Dotée d’une double expertise en psychologie du travail et en assistance psychologique, j’ai fait le choix de ne pas dissocier ces deux dimensions, convaincue que l’individu et son environnement sont indissociables.

Ma pratique s’appuie sur une approche engagée, respectueuse et ajustée, centrée sur la singularité de chaque personne et de chaque contexte. J’accompagne les transformations avec exigence et bienveillance, dans une logique de sens, d’équilibre et de responsabilité.

« On ne peut agir sur les autres. On peut en revanche influencer son environnement par un changement venant de soi. »
Geneviève Krebs

Sonia Berthome.

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